더부룩함 개선1 열매마 섭취 3개월: “속이 편해진다고? 설마…” 위장을 위한 첫 시도 이 글은 저처럼 위가 약해서 좋아하는 것, 먹고 싶은 것을 마음껏 먹지 못했던 분들에게 드립니다. 만성적인 속 쓰림과 더부룩함에 시달리며, 도대체 언제 쯤 편안하게 식사할 수 있을까 좌절했던 제가, 마 섭취 초기 1~3개월 동안 위장 건강에 어떤 변화를 느꼈는지 솔직한 경험담을 공유하려고 합니다. 과연 마가 제 위장에 어떤 긍정적인 신호를 보냈을까요? 위장을 위한 저의 첫 시도에 함께 하셔서, 속이 편해지는 경험의 시작점을 찾아보시기 바랍니다.1. 시작은 절박함이었다: 위장과의 싸움, 그리고 한 줄기 희망코로나19에 감염된 후, 제 위장은 이전과는 완전히 다른 곳이 되어버렸어요. 매일 아침저녁으로 찾아오는 극심한 속 쓰림과 가슴을 태우는 듯한 고통은 저를 끊임없이 괴롭혔죠. 음식을 제대로 먹지 못해 몸은.. 2025. 8. 8. 이전 1 다음
