비빔밥레시피1 4월에 먹으면 좋은 보양식 봄철, 선조들은 자연을 '보양식 뷔페' 삼아 활력을 충전했다! 벚꽃 개화시기에 맞춰 몸도 꽃처럼 활짝~ 쑥은 피로 타파 혈액순환 부스터! 4월 여행지에서 기운 차리려면 백숙 한 그릇은 필수! 봄꽃축제처럼 화사한 입맛을 깨우는 달래까지! 하지만...! 미세먼지 주의보엔 마스크 필수! 자연이 준 '봄맞이 건강 레시피', 우리도 즐겨볼까?" 4월에 먹으면 좋은 보양식인삼닭백숙닭백숙은 닭, 인삼, 대추, 황기, 마늘 등 재료가 조화롭게 어우러져 효능을 극대화하는 전통 요리입니다. 닭고기는 단백질과 영양소가 풍부하며, 인삼은 기력을 보강하고 면역력을 높이는 데 기여합니다. 대추는 혈액순환을 돕고, 황기는 체력을 회복하며 면역 기능을 강화합니다. 마늘은 항산화 효과로 건강 증진에 도움이 되며, 이러한 재료들이 함.. 2025. 3. 29. 이전 1 다음
