타임즈1 슈퍼푸드 선정 식재료 다양하게 볼수 있는 사이트 슈퍼푸드는 비타민, 미네랄, 식이섬유, 단백질 등 다양한 필수 영양소가 풍부하게 포함되어 있고, 건강에 긍정적인 영향을 미치는 생리활성 물질이 다량 포함되어 있습니다. 면역력 강화 및 노화 방지에 도움을 주는 항산화효과와 , 가공식품이 아닌 자연적인 방식으로 생산된 식품으로, 독소를 해독하고 활성 산소를 제거하는 효과가 있는 식품입니다. 또한 그 지역 식생활에 뿌리를 두고 경제적이고 지속 가능한 소비를 촉진할 수 있는 식품을 기준으로 슈퍼푸드가 선정되었습니다. 최근에 한국 김치가 1위로 선정되었습니다. 슈퍼푸드의 선정 기준슈퍼푸드는 일반적으로 다음과 같은 기준에 따라 선정됩니다. 영양소의 풍부함: 비타민, 미네랄, 식이섬유, 단백질 등 다양한 필수 영양소가 풍부하게 포함되어 있어야 합니다. 특.. 2025. 3. 10. 이전 1 다음
